Профилактика Стоматологических Заболеваний

   Одной из важнейших задач здравоохранения является профилактика стоматологических заболеваний. Предупреждая болезни зубов, одновременно уменьшается количество и общих заболеваний организма, появление которых очень часто связано с расположением очагов инфекции в полости рта. Особо сильно этому способствуют полуразрушенные зубы и воспалительные процессы в ротовой полости.

   В клинике «Оксфорд Медикал» созданы все условия для качественной диагностики и лечения заболеваний зубов любой сложности.

   Стоматологическая профилактика включает в себя целый набор мероприятий организационного и лечебно-профилактического характера, которые неразрывно связанны между собой и вместе с тем дополняют друг друга.

   В этот комплекс входит в первую очередь правильный гигиенический режим; полноценное питание, которое включает достаточное содержание жиров, белков, минеральных солей и витаминов; организация системных осмотров врачами-стоматологами всех контингентов населения и своевременное лечение заболеваний зубов.

   Как уже отмечалось, рациональной гигиене полости рта отводится самая значимая роль в данной системе профилактики. Правильный уход за полостью рта лучше всего обеспечивает нормальную функцию и поддерживает необходимое состояние жевательного аппарата.
 

Так как же ухаживать за зубами и деснами?

• Чистить зубы необходимо не меньше двух раз в день: утром и вечером. Не следует пренебрегать вечерней чисткой, т.к именно она самая важная. Ночью сокращается выработка слюны, что способствует росту патогенных микроорганизмов - ведь известно, что слюна обладает антибактериальным действием.
• Необходимо чистить и язык, т.к на нем тоже разлагаются бактерии. Делать это достаточно раз в несколько дней, но рекомендовано ежедневно вечером. Для данной процедуры можно использовать обычную чайную ложку или отдельную зубную щетку. При их отсутствии, можно воспользоваться щеткой, которой систематически чистите зубы.
• При выборе зубной щетки необходимо учитывать то, что она не должна быть очень жесткой или наоборот слишком мягкой. В первом случае возникает реальная опасность повреждения десен, что может привести к их воспалению; во втором - мягкая щетка не всегда способна "достать" налет из труднодоступных мест, в итоге он накапливается, создает благоприятные условия для возникновения кариеса и появлению зубных камней. Менять щетку необходимо не реже одного раза в два месяца.
• Чистить зубы нужно не только с наружной стороны, но и с внутренней. Движения щетки следует направлять по ходу роста зубов, это предотвращает накопление остатков пищи и налета под десной. Движения по жевательной поверхности должны быть горизонтальными, при их помощи необходимо вычищать каждую щель и впадину на зубе. Сегодня выпускается большое количество отличных зубных паст, но мало кто знает, что их полезное действие начинается не сразу, а со второй минуты чистки. Поэтому никогда не следует спешить в этом стольважном действии.
• Хорошее пережевывание пищи является залогом не только ее успешной доставки в желудок, но и достойной тренировкой для мышц лица и зубов. Кроме этого, выделяющаяся слюна, которой больше всего именно при жевании, нейтрализует пищевые кислоты, разлагает сахара и крахмалы, убивает нежелательных микробов - все это является естественной и натуральной профилактикой появления кариеса и других заболеваний рта.
• В пищу желательно употреблять твердые и хрустящие овощи и фрукты: морковь, огурцы, яблоки. Это также способствует очищению зубов. Вместе с этим желательно уменьшить употребление шоколада, твердого сыра, карамели. Следует помнить, что цвет зубов не меняется от яиц, рыбы, куриного мяса, сливочных соусов и шампанского. Но от красных ягод, красного мяса, свеклы, винного уксуса и соевого соуса на зубах могут появляться темные пятна, которые нужно убирать полосканием рта после еды.
• Рекомендовано после еды жевать в течение 15-20 минут жевательную резинку без сахара. Это тоже способствует выработке слюны, как естественного средства борьбы с заболеваниями рта.
• Остатки пищи между зубами следует убирать специальной нитью или зубочисткой сразу после еды.
• Не курите! Никотин приводит к пожелтению зубов, что нарушает их эстетический вид.
• Не реже 1-2 раз в год посещать стоматолого для профосмотра и удаления мелких дефектов: камней, налета - ведь всегда проще предупредить болезнь, чем ее лечить.

   Отделение стоматологии клиники «Оксфорд Медикал» располагает новейшим оборудованием, которое позволяет на самом высоком уровне провести диагностику полости рта и выявить возможные заболевания уже на ранней стадии.

   Не откладывайте заботу о себе – запишитесь на бесплатную консультацию врача-стоматолога клиники «Оксфорд  Медикал».